ランニングパンツは、速乾性に優れ軽量で動きやすいものがオススメ。もちろんモチベーションアップのために、デザインの良さで選ぶことも大切です。メーカー選びは、ファッション性と機能性の両方で優れるアディダスやナイキ、ニューバランス、プーマ、アシックスなどから選んでおくのがベストです。
この記事では、お洒落でかつ機能性にも優れたオススメのランニングパンツをメンズ・レディースともに紹介しています。定番のハーフパンツ（ショートパンツ）から半端丈パンツ、ロングパンツも紹介しているので、是非参考にしてみてください。
ランニングパンツは3種類
- ショートパンツ（ハーフパンツ）
- 半端丈パンツ（カプリパンツ）
- ロングパンツ
ランニング用パンツ（ズボン）は、定番のショートパンツ（ハーフパンツ）と膝を隠せる半端丈パンツ、秋冬に重宝するロングパンツの3種類あります。それぞれ良さがあるので、時期や目的によって使い分けるのがオススメです。
ショートパンツ（ハーフパンツ）
- オールシーズン使える
- 足の動きを邪魔したいため走りやすい
- ランニングタイツとの重ね着がお洒落
ランニングをするなら、必ず持っておきたいのが短パン（ショートパンツ・ハーフパンツ）です。膝より上の丈のパンツなので、膝の曲げ伸ばしがしやすく一番走りやすいです。トレーニングからマラソン大会まで重宝します。また、ロングタイツとの重ね履きもオススメ。
半端丈パンツ
- お洒落パンツ
- その他のフィットネスでも使いやすい
- 肌寒い時期の膝の保温に良い
半端丈パンツは、膝を隠せるので肌寒い時期のランニングにオススメ。膝に不安を感じる人は、ちょっとでも膝の保温効果がある半端丈が良いです。また、カプリパンツはお洒落で、ランニングだけではなくダンス、ヨガなどのフィットネスでも使えるので、特に女性に人気があります。
ロングパンツ
- 秋冬の防寒に最適
- ウォームアップ用にもオススメ
秋冬の寒い時期には防寒用としてロングパンツを重宝します。足をスッポリと隠せるので保温性は抜群。また、マラソン大会やトレーニングでもウォームアップ用としてもオススメです。
ランニングパンツの便利な機能性
汗をかいてもベタつかない速乾性が重要
ランニングパンツの一番重要な機能は速乾性です。汗を吸ってもすぐに乾く速乾性のおかげで、パンツが足に張り付きにくく、汗をかいても快適に走ることが出来ます。ランニング用パンツを選ぶ時は、必ず速乾性に優れたポリエステル素材のパンツを選びましょう。
当然綿素材のパンツはNGです。綿パンツだと、汗を吸ってすぐにパンツが汗で重くなってしまいます。汗を吸ったパンツは足にベタッと張り付くので、とても気持ち悪いです。ランニングを楽しむためにも、ズボンはスポーツ用の速乾パンツを選びましょう。
小物を収納出来るジッパー付きポケットが便利
ランニングパンツを選ぶ時、ポケットがあるかどうかを確認することが大切です。パンツには当然あるポケットもランニングパンツの場合は無いこともあります。そのため、買ってから左右のスリットポケットすらなかったと後悔しないようにポケットの有無を確認してください。
また、ポケットはジッパー付きポケットがオススメ。特に腰あたりにあるジッパー付きポケットが鍵やジェルなどの小物の収納に便利。さらにウエスト部分全体が収納ポケットになっているようなマルチポケットパンツという便利なアイテムもあるので、マラソン大会でたくさんジェルを携帯したいという場合はマルチポケットパンツを選ぶと良いです。
反射素材があると夜も安心
夜ランをすることが多いなら、反射素材の有無も要チェック。反射素材があると、外灯の光や車のヘッドライト、自転車のLEDライトに反射するため、周りからランナーの存在を確認しやすくなります。それが結果的に予期せぬ接触事故を防ぐことになるので、リフレクトプリントを採用しているパンツがオススメです。
ショートパンツ履くならインナー付きが便利
短めのショートパンツを履く場合、インナー付きだと安心です。下にタイツを着用する場合は逆にインナー付きだと邪魔ですが、下はショートパンツ1枚という場合はインナーパンツやインナースパッツ付きのものが便利。
ロングパンツは裾ファスナーがあると着脱が楽
ロングパンツを選ぶ時は、裾ファスナーの有無を確認すると良いです。ランニング用ロングパンツは走りやすいように裾にかけて細くなっているデザインのものが多いです。そのため、着脱の時にちょっと手間取ったりします。でも、裾ファスナーがあれば着脱が楽になります。
メンズランニングパンツのおすすめ
メンズハーフパンツ
アシックス ランニングショートパンツ
アシックスのランニング用ハーフパンツ。ランニングには丁度良い丈感で、とても走りやすいパンツです。吸汗速乾性にも優れているので、どんな時期でも快適に着用出来ます。また、デザインのワンポイントデザインでシンプルになっているので、どんなシャツやジャケットとも合わせやすいです。1枚だけじゃなく色違いで2枚ぐらい持っておくと便利。
アディダス オウンザランショーツ
アディダスのランニングハーフパンツ。通気性に優れたパンツで、暖かい時期のランニングにぴったり。ウェア内の熱を素早く外へ逃がすことが出来るので、真夏でも快適。また、ジッパー付きポケットが付いているので、鍵などの大切なものをしまっておくことが出来ます。
アンダーアーマー 7インチショーツ
アンダーアーマーの7インチハーフパンツ。長すぎず短すぎず丁度良い7インチ丈のパンツ。パンツのサイドに通気性を高めるためのメッシュを採用しているので、春夏のランニングシーンも快適。また、腰には便利なジッパー付きポケットがあります。
ニューバランス 7インチショート
ニューバランスの定番の7インチハーフパンツ。お洒落な柄もののパンツで、ランニングコーデの良いアクセントとなること間違いなし。
ミズノ ランニングマルチポケットパンツ
ミズノの超便利なランニングマルチポケットパンツ。ウエスト部分が1周まるまるポケットになったパンツで、補給食をたっぷりと収納することが出来ます。ジェルをたくさん持って走る必要があるフルマラソンにオススメ。
メンズ半端丈パンツ
プーマ ウーブン3/4パンツ
プーマの半端丈のトレーニングパンツ。速乾性に優れたパンツで、汗でベタつきにくい。軽やかで快適な着心地です。肌寒い時期に膝を冷たい風から守りたい時に最適なパンツです。
メンズロングパンツ
アシックス ウーブンパンツ
アシックスのロングパンツ。体にフィットするスリム設計のパンツで、走りやすいのが特長。また、裾ファスナー付きで着脱が楽です。
アディダス ULTRAアストロパンツ
アディダスの高機能なロングパンツ。撥水仕上げで雨の中のランニングにも対応。360度視認性を確保するリフレクター素材を使用しているので、夜のランニングでも重宝します。また、裾ファスナー付きだから脱ぎ履きも簡単です。
レディースランニングパンツのおすすめ
レディースショートパンツ
アシックス ランニングショートパンツ
アシックスのランニング用ショートパンツ。シンプルなデザインで、どんなトップスやタイツとも合わせやすい1枚です。吸汗速乾性に優れた素材で出来ているので、汗によるベタつきの心配もありません。
ニューバランス インパクト5インチショート
ニューバランスの5インチショートパンツ。短すぎず長すぎず丁度良い5インチ丈。お洒落なデザインとともに機能性も充実。腰あたりにジッパー付きポケットがあり、さらにパンツ両サイドに縦型のポケットがあります。スマホやジェルの携帯が可能です。
プーマ グラフィックショーツ
プーマのお洒落なグラフィックデザインのショートパンツ。パンツのサイドの切り替え部分にリフレクティブテープを採用し、夜間の安全なランニングをサポート。さらに鍵などの小物を収納出来るインナーポケットがあります。
アディダス M10ショーツ
アディダスの華やかなランニングショートパンツ。お洒落な見た目とともに360度どこから見てもリフレクター仕様になっているので、夜ランも安心。
ミズノ マルチポケットパンツ
ミズノの収納力に優れたマルチポケットパンツ。腰回りにポケットがあるので、そこにエナジージェルなどを収納しておくことが出来ます。マラソン大会で重宝すること間違いなしのパンツです。
レディース半端丈パンツ
ミズノ ムーブクロス3/4パンツ
ミズノの半端丈パンツ。細身のデザインになっているので、脚を綺麗に見せて可愛く着用することが出来ます。また、吸汗速乾性やUP50+と機能性にも優れています。
アディダス 総柄ストレートルックカプリパンツ
アディダスのトレーニング用カプリパンツ。ランニングはもちろんヨガやダンスなど多くのフィットネスシーンで重宝するアイテムです。素材は軽量ストレッチウーブン素材を使用しているので、動きやすく快適な着心地。
レディースロングパンツ
ミズノ ウインドブレーカーパンツ
ミズノのロングパンツ。撥水性を備えているので、小雨でも安心。さらに裏地はメッシュ素材となっているので、汗をかいてもズボンが足にはりつきにくくなっています。
お気に入りのランニングパンツを見つけよう
ランニングパンツはショートパンツ、半端丈パンツ、ロングパンツとあります。時期や目的によって使い分けるためにそれぞれ1枚ぐらいは持っておくと便利です。また、短パンはオールシーズン、トレーニングやマラソン大会と重宝するので2枚は持っておきましょう。各スポーツメーカーから様々なデザインのものが発売されているので、お気に入りのパンツを見つけてみましょう。
