ランニングをする時に音楽を聴くなら、スポーツ用に小型の音楽プレーヤーを持っておくのがオススメです。特に軽量でBluetoothにも対応したMP3プレーヤーを持っておけば、音楽を楽しみつつ、快適に走ることが出来ます。
この記事では、ジョギング・ランニング用として最適な軽量コンパクトでワイヤレスイヤホンに対応した音楽プレーヤーを紹介しています。また、防水対応のものやヘッドホン一体型のもの、腕時計型のものなど色々な種類の商品を紹介しているので、是非参考にしてみてください。
目次
ジョギング・ランニング用に小型音楽プレーヤーがあると便利
音楽を聴きながらジョギング・ランニングをする時、小型音楽プレーヤー（MP3プレーヤー）があると便利です。今はスマホで簡単に音楽を聴くことが出来ますが、スマホは年々大型化しており重量も重く、走る時に持ち運ぶには不便なことが多いです。
また、たくさん音楽をダウンロードするとスマホの容量を圧迫するので、スマホとは別に音楽プレーヤーを持っておくと便利です。音楽プレーヤーは音楽を聴くことに特化した端末なので、音楽再生・一時停止や曲送り・曲戻しなどの操作性にも優れているので、スポーツシーンでの利用にオススメです。
ランニング中に携帯する音楽プレーヤーの選び方
１．走る時に邪魔にならないコンパクトなものがオススメ
走る時に使う音楽プレーヤーは、出来るだけ小さく、軽いものがオススメです。大きいものは画面も大きく見やすいメリットもありますが、走る時に携帯するには正直不便です。小さいものなら、ウェアのポケットにそのまま入れても良いし、ポーチなどのバッグに入れても全くかさばりません。最低でも重量が100g以下、出来れば50g以下の軽いものがオススメ。
２．ワイヤレスイヤホンが使えるBluetooth機能は必須
ランニングで使うなら、Bluetooth機能はほぼほぼ必須です。走る時に有線イヤホンを使って音楽を聴いているとコードが邪魔です。単に邪魔なだけじゃなく、不快なタッチノイズの原因になったり、体にからまって転倒するといった危険性もあります。そのため、コードレスのワイヤレスイヤホンを使えるようにBluetoothを備えたものを選びましょう。
３．容量は最低限4GB、普段使いもするなら16GBあると安心
| 容量 | 曲数（目安） |
|---|---|
| 4GB | 860曲 |
| 8GB | 1800曲 |
| 16GB | 3300曲 |
| 32GB | 7300曲 |
| 64GB | 15000曲 |
音楽プレーヤーを選ぶ時に一番悩むのが容量選び。容量は多ければ多いほど助かるものの、容量が多いものほど価格は高くなります。ランニング用として割り切って使うなら4GBもあれば十分です。約860曲は入るので、スポーツシーン用として使うなら4GBで困ることはありません。
一方、ジムやランニングだけではなく、普段使いとして使うなら16GBぐらいは欲しいところ。16GBあれば約3300曲保存出来るので、たくさん音楽を取り込みたいという人でも安心です。
４．防水性を備えていると安心出来る
ランニング用途で使う以上、防水性は備えている方が安心です。ランニング中は汗をかくし、途中で雨に見舞われることもあります。そのため、出来れば防水性を備えているものが良いでしょう。
ただし、音楽プレーヤーで防水性能を備えたものはほとんどないので、音楽プレーヤーを携帯する時は撥水性や防汗加工のアームバンドやポーチ、ウェアのポケットなどに入れておくのがオススメです。
５．より身軽に音楽を聴きながら走りたいならヘッドホン一体型がベスト
出来るだけ身軽に走りたいなら、音楽プレーヤーとヘッドホンが一体となったものを選ぶのがオススメ。ヘッドホン一体型音楽プレーヤーであれば、音楽を聴くために持ち運ぶのはヘッドホン（イヤホン）のみで済みます。走る時の荷物が大幅に減るので非常に楽です。
安くてコスパ最強！ランニング用音楽プレーヤーのおすすめ
Amazonで人気の高い超コスパMP3プレーヤー「Mannso」
- Amazonで人気、4,000円以下の安いMP3プレーヤー
- 高機能（音楽プレーヤー・ボイスレコーダー・FMラジオ・動画・電子ブック・アラーム等）
- 走る時に便利な防汗アームバンド付き
Amazonで評判が高いのが「Mansso MP3プレーヤー」。
4,000円以下の低価格で音楽プレーヤー・ボイスレコーダー・FMラジオ・内臓スピーカー・動画・電子ブック・アラーム・カレンダーとたくさんの機能が詰まっているのでコスパの高いアイテムとして人気です。ボディ本体も超薄型でスタイリッシュなデザインなので、4000円以下で十分な満足感を得ることが出来ます。
さらに、専用の防汗アームバンドが付いているので、ランニング中の携帯もしやすいです。安くて高機能な音楽プレーヤーを探している人にオススメです。
ランニングウェアに取り付けられるクリップ型MP3プレーヤー「RUIZU」
- 24gの超軽量、超コンパクトボディ
- クリップ式でスポーツウェアに装着可能
- ウォーキングにも便利な歩数計付き
重量24g、高さ5.8cmの超軽量超コンパクトなMP3プレーヤー。
音楽プレーヤー以外にボイスレコーダー・FMラジオ・ビデオ・電子ブック・ストップウォッチ・歩数計といった便利な機能をたくさん備えた高機能プレーヤー。本体の裏側にクリップが付いていて、スポーツウェアに装着することが出来るので、ジムやスポーツ中の使用にオススメ。
iPod nanoに代わるコンパクトで軽量な音楽プレーヤーを探している人にオススメ。
時計型だから走る時に邪魔にならないMP3プレーヤー「Senshin」
- AppleWatchを彷彿とさせるスマートウォッチ型のMP3プレーヤー
- 腕に装着出来るから走る時に邪魔にならない
- 16GB内臓の大容量モデル
腕に装着する腕時計タイプのMP3プレーヤー。
腕時計のように腕に装着出来るので、走る時に持ち運び方法で迷うことはありません。重量も24gと軽く走っている時やジムでトレーニングをしている時に邪魔になることはありません。また、音楽プレーヤーの機能だけではなくレコーダー・電子ブック・歩数計・ビデオの機能も備えています。
デザインはAppleWatchを彷彿とさせるカッコイイデザインです。
ヘッドホン一体型のMP3プレーヤー「Tayogo」
- ヘッドホン一体型の格安MP3プレーヤー
- IPX8の驚異的な防水性、水中で使用可能
- ランニング・水泳にぴったり
超格安ヘッドホン一体型MP3プレーヤー。
通常2万円前後するヘッドホン一体型の音楽プレーヤーを5,000円以下で買うことが出来るコスパの高いアイテム。8GBメモリー搭載で約1800曲をこのヘッドホンに保存することが可能。また、IPX8の完全防水対応で水泳でも使用することが可能です。
低価格のヘッドホン一体型や水泳でも使えるMP3プレーヤーを探している人にオススメ。
さすがソニーの高音質！ランニング用音楽プレーヤーのおすすめ
ソニーのお買い得なウォークマン「Sシリーズ」
- ソニーの低価格ウォークマン
- 手軽に高音質を楽しむことが出来る
- コンパクトだから持ち運びしやすい
音質にこだわる人にはやっぱりソニーのウォークマンがオススメです。ソニーのSシリーズは音楽プレーヤーとしての機能性と安さ両方を備えたウォークマンです。取りあえず安定ブランド、ソニーの音楽プレーヤーを買いたいという人にオススメのエントリーモデルです。
ソニーウォークマンの中では低価格商品ですが、音質は普通に良いです。また、Bluetoothの接続も安定しているので、ワイヤレスイヤホンも安心して使うことが出来ます。
音質にこだわる人へ！ハイレゾ対応ウォークマン「Aシリーズ」
- ハイレゾ対応の高音質音楽プレーヤー
- スタイリッシュなデザイン
- コンパクトで持ち運びに便利
ランニング中やジムでのワークアウト中も音質にこだわりたいという場合は、ソニーのウォークマンAシリーズがオススメです。ハイレゾに対応したAシリーズは、高音質を楽しむことが出来るので音質にこだわる人にオススメ。
ハイレゾ対応の音楽プレーヤーですが、コンパクトで軽い（99g）ので、持ち運びに便利。ランニング中もポーチに入れて走っても重みが気にならないです。
一体型だから便利！ランニング用音楽プレーヤーのおすすめ
ソニーの音楽プレーヤー内蔵完全ワイヤレスイヤホン「WF-SP900」
- 音楽プレーヤー内蔵の完全ワイヤレスイヤホン
- スマホやMP3プレーヤーを持ち運ぶ必要がないから便利
- 抜群のフィット感と防水性（IPX5/IPX8相当）
スポーツ用ヘッドホン一体型音楽プレーヤーを選ぶなら、ソニーのWF-SP900がオススメ。スポーツ用途のヘッドホンなので、音質はそこそこですが、耳へのフィット感が良く、優れた防水性（IPX5/IPX8相当）を備えているので、ジムでのトレーニングやランニングでの使用にオススメです。
また、ランニング中に便利な外音取り込みモードを搭載しています。周りの音を適度に拾うことが出来るので、安心して走ることが出来ます。さらに完全ワイヤレスで一切コードが無いので快適です。
ガーミンの音楽プレーヤー内蔵ランニングウォッチ「ForeAthlete 245 Music」
- 音楽プレーヤー内蔵のランニングウォッチ
- GPS機能でランニングの距離・ペースを計測・保存出来る
- 光学式心拍計付で心拍数を計測出来る
マラソン大会へ向けて頑張っている人には、ガーミンの音楽プレーヤー内蔵のランニングウォッチ「ForeAthlete 245 Music」がオススメ。
ランニング中の走行距離やペースで計測出来るGPSウォッチとしての機能はもちろん、音楽プレーヤーを内蔵しているので音楽を聴きながら走ることが出来ます。スマホや音楽プレーヤーを持ち運ぶ必要が無いので、走る時の余計な荷物を減らすことが出来ます。
音楽プレーヤーと同時にGPSウォッチも検討しているという人には、このガーミンのウォッチがオススメです。
音楽を楽しみながら走ろう
小型音楽プレーヤーがあれば、大きく重いスマホを持って走る必要がなくなります。より快適に音楽を聴きながらのランニングを楽しめるようになります。是非コンパクトで軽いMP3プレーヤーを準備して、ランニング中も音楽を楽しみましょう。
